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화요일, 12월 30, 2025

cooked beans

건강

“뇌 건강, 일상 속 작은 변화가 시작입니다”

윤찬영 기자 - 2025년 12월 30일

cat lying on pet bed

기타

“운동은 쉬는 것까지가 운동이다”… 피로를 지우는 ‘액티브 리커버리’

a cup with a flower design

건강

일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강과 휴식의 새로운 선택지

assorted sliced citrus fruits on brown wooden chopping board

건강

일상 속에서 지키는 여성 건강, 소소하지만 확실한 실천법

a close up of a bunch of small yellow things

기타

면역력의 80%는 장에 있다: 마이크로바이옴이 설계하는 내 몸의 방어막

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